日本不 卡中文|zzjj国产
|无码人妻在线|超碰总站久久久久

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等， 
禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。