人人操人人干人人妻|传媒视频在线免费观看|91.久久|亚洲成人无码在 线观看

　　在这个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上 炎。