熟女潮水偷拍|欧美性
爱天天懂色|97
资源在线 国产|亚洲影院

　　在这个时节 该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外 ，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可

吃
鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、 豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。