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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 
薏米。用清
水把陈
皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待

油六成热下  鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的
清水，放 入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。