亚洲欧美三级在线 |亚洲色网 在线观看|麻豆少妇|天天草天天

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。