91人妻9 9 9|中国少妇
 一区|中国操逼逼|
一本道色播

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这 
个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。