a天
堂免费在线观看视频|极品婷色色|伦乱熟女|日本www骚

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、
 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火 
上炎。