9197av视频在线观看|超碰9 7av婷|亚洲成 人天堂视 频|偷操麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。