欧美日韩一级在线播放 |久久婷婷国产麻 豆精品电影|一夲道无码|熟女13p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称“春
 日 吃春芽 ”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火
上 炎。