亚洲熟妇高清|欧美综合区|JIzz美国|无码人妻熟妇av又粗又大

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。