少妻AV久久久久久 |婷婷色情基地|亚
洲色图区一区二区 三区|韩国女优啪啪啪

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有  芬芳
气味 的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛  辣刺激食 
物，以免肝 火上炎。