爱爱6699|一区二区无码a区|
无
码精品

野花视频‘|a天堂20 17在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以
免肝火
上炎。