久久 精品国产亚洲AV无
码 四
|超碰午夜福利|亚洲综合伊人 久 久|日韩欧美丰满熟妇人妻潮喷

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。