日韩免费在线中文字幕| 日本 99久久 |√
天堂资源地址在线官网|99熟女

　　在这个 时节该如何
调理
养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如


豆芽 、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。