越南 熟妇操 B一区二区

|20

26黄色网址日韩无码|
无码内射苍井空|91久久天堂激情

　　在这

个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等，禁食
或少食辛辣刺激食物，
以免 肝火上
炎。