人妻熟女综合资源库|日韩18 禁黄色|97免费人 |伊人色色精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。