高清无码第 一页
|亚洲大荫蒂 女人毛茸茸|肏屄影院
|色av资源

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为  ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，
比如 豆芽、蒜
苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。