日韩欧美在线亚洲|岛国
乱码在线观看|香蕉东京热 |
人人爽,人人操

　　在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。