91区天堂|久 久亚洲婷婷
|97成人视
频在线|97色轮资源站

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 

柔肝。另外，俗语 称“ 春
日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。