久草香蕉在线视频|美女被操一区|av免费  看一区二区 三区|日韩无码视 
频三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春
日 吃春芽”，也就是说这个季节 可 

吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。