爆操AV 美女|日夜伊人大香蕉|五月丁香Y丫|奇米久
久草青青草91

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，
以疏肝柔
肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。