无码视频免费在线播放|国产美女黄色
影院|中日韩高清
操av
片在 线|av夫妻乱伦

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春
芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。