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幕|激情群交

　　在日  常起居上， 此时昼夜
温差较大、冷暖 交替，因此在衣着  方 面要适时增减。需要提醒 的
是，春分后夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠需要早 睡早起，这样有助于体内的阳气升发。