日韩中文精品在线|


国产亚洲精品黑人
粗 大
|驯服维修工资人员2|最终痴汉电车

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
 菜、
香
菜 、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。