亚洲国 产精品视频一

二区|欧美日韩一区二区激情 在线视|天天影院| 国产亚 洲视频 免费播放

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外
，俗语称“
春日吃春芽”，也就是
说这个季节
可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。