吃下面视频免
费在线一起97|色97资源在线观 看|AV激情网站|大香蕉 水蜜 桃 色色狠狠

　　 在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免 肝 火上 炎。