日韩中文有码 精 品视频在线|亚州黄
色片|国产无码 在线精品|欧美日本三级在线

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴 苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。