在线无  码AV一 区二区|大香蕉逼视频|国产精品婷 婷5月天|91 九色 人妻

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。