天天草综合|最新国产
精品视频|成人免费高清视频 | 欧美一级一片内射

　　在 这
个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。