免费观看特黄60 分钟 大片|亚洲天堂91|久久精品小说|国产精
品福利在线 播放

　　在这个时节该
如何  调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃 春芽
”，也就是说 这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、
豆苗、
莴苣

等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。