特级
毛片www免费视频|人妻在线 |久久精品国产亚洲网站|电影一区 
二区
中文字幕日韩

　　在这个
时节
 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。