69久
久人妻精品免费二区|欧

美日韩又大又粗|97成
人性爱|9I看片成人免费

　　在 这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。