AV无码精品国产一区三区
|熟妇A  VXXHD | 国产精品十八|亚洲人妻在线 播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 
 如韭  菜、
香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏  肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。