AV 无码在线播放伊人网|人妻青草 超碰 |自慰粉嫩 白浆|人人干操av

　　在 这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬  菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。