226AV在线|大
香蕉一级|亚 洲国产精品VA在线精品|丰滿熟妇乱人伦

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。