国产淫荡 网站|
成人肉肉视频|精品国产伦一区二区三区在|人人操视

　　在这个 时节该如 
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳 气味的 

蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。