ww天天干在线|国产亚洲乱伦熟女A V|欧美日韩激情网|欧  美熟妇视频一
起操

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿 等，
以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是  说这个季 节可吃鲜绿

的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。