五月天色3 p|成人五月丁 香婷婷|人人插人人操 AV|国产女人下面被 插视频 网站

　　在这个时节该如何调理 养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、


莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火
 上炎。