欧美激情丁香五月 天|青草婷婷|欧美日韩乱仑 视频|欧美 啪啪啪啪啪

　　在这个时节该 如何调理养 生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿
等 ，以疏肝
柔 肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。