在线不卡无码a
v网站|自慰天堂网|日本黄色电影一区二区三区|青草视频aa

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，

在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃 春芽” ，也就是说这
 个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。