黄色影院一区二区三区四区|9了人人操|琪琪久 久热少妇人妻在线视频|夜夜嗨一区二区三区无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语 称
“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣
 刺
激食物，以免肝火上炎。