91 亚洲精品在线播

放|不卡AV免费看|欧美
三级视频在线观看|国产调教

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激
 食物，以免肝火
上炎。