久久久久夜大香
蕉|乱码一区内 
谢 人妻久久无码|91精品无码人妻系列蜜 桃|亚洲 操逼AV天堂

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也   就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食
辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。