日韩综合在

线一区|  视频精品一区二
区|欧美一区二区精品|91干视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多
吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。