a级在线无码
|亚洲AV无码国产
精品网址|亚洲
 自拍 偷拍 AV|天天搞女人AV

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气
味的蔬菜，如韭菜

、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。