日韩精品十二区
|色综合中 文网 |人人操人亚洲|人妻精品在线观放av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香  菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿  等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。