亚洲91下一篇|偷拍欧
美色| 香蕉人人操人人干|黄色四色一级无码日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香  椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。