日日夜夜狠狠草|日韩大香蕉大奶子|亚a
日a观看|老湿机影院日
本38

　　在这

个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜  苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。