日韩一级国产毛片|por n呦
呦|国
产精品  不卡酒店tp密臀|青青草 av

　　在这个时节该如何调理养生
？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜
、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。