亚洲第一成人动漫网站|国产香蕉人 人|黄页网站大
全  一区二 区美女|巷台无码 精品少妇一二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙 霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。